Лицо

Жанна Мартынова, эксперт по уходу за кожей и представитель бренда SFERANGS, уверена: солнцезащитный крем должен быть не только в пляжной косметичке, но и в повседневной утренней рутине. Даже зимой, даже в пасмурную погоду. Почему защита от солнца круглый год — это не маркетинг, а необходимость, и как использовать санскрин правильно — в нашей статье.

Солнцезащита — не сезонный выбор, а базовый этап ежедневного ухода за кожей. Многие по-прежнему считают, что SPF нужен исключительно летом и только в дни, когда на термометре +30 и в планах пляж. Это — миф. Ультрафиолетовое излучение активно 365 дней в году, и его воздействие на кожу не прекращается с наступлением осени.

Более того, зимой у солнца есть особая «хитрость»: UV-лучи отражаются от снега и усиливаются почти в два раза. При этом кожа становится более сухой, чувствительной и уязвимой из-за ветра и отопления — а значит, ещё более подверженной повреждениям.
Существует два типа ультрафиолета — UVA и UVB. UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и активны в летнее время, тогда как UVA проникают глубже, разрушая коллаген и эластин, ускоряя фотостарение.

Именно UVA остаются активными и зимой, и даже в пасмурную погоду, проникая сквозь облака и стекло. Это означает, что ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолета даже тогда, когда вы сидите у окна или едете в машине. По словам Жанны Мартыновой, основная ошибка — использовать SPF только на отдыхе.

Если вы заботитесь о здоровье и молодости кожи, средство с высоким уровнем защиты — например, SPF 50+/PA+++ — должно стать обязательной частью утреннего ухода. Это как почистить зубы: без него никак. При этом стоит выбирать формулы, в которых сочетаются защита и уход: например, экстракты алоэ, зелёного чая, эдельвейса или мальвы помогут коже справляться со стрессом и обезвоженностью.

Наносить крем с SPF нужно за 15–20 минут до выхода на улицу. Если вы проводите много времени на свежем воздухе, а также в горах, на лыжах или даже просто на прогулке — средство стоит обновлять каждые два-три часа. То же касается ситуаций, когда вы потеете или протираете лицо шарфом, капюшоном, руками. Также важно не забывать про шею, зону декольте и руки — кожа там тонкая и стареет одной из первых.

Что ещё рекомендует эксперт SFERANGS? Первое — не верить мифам о том, что тёмная или смуглая кожа не нуждается в защите. Второе — не использовать летом остатки прошлогоднего крема, если он уже открыт: у SPF-средств есть срок годности, и эффективность может снижаться. И третье — наносить санскрин даже в те дни, когда вы планируете быть «только в офисе». Стекло не фильтрует UVA, и это факт, подтверждённый исследованиями.

Современные солнцезащитные формулы сегодня — это не белая плотная плёнка, а лёгкие тексты, не оставляющие следов и легко интегрирующиеся в любой тип ухода. Поэтому говорить, что «SPF неудобно» — больше не актуально. Осознанное использование солнцезащиты каждый день — это самая доступная и эффективная стратегия сохранения молодости кожи.

И если раньше санскрин был только для отпуска, сегодня это главный союзник кожи в любой сезон.