Тело

Сейчас мы наслаждаемся свежим осенним воздухом, но скоро наступит зима и нас ждёт настоящий холод. Многие считают уход за кожей рук чрезмерной заботой, но руки — одно из первых мест, которое подвергается воздействию низких температур и ветра. Поскольку кожа наших рук тонкая, она быстро реагирует на неблагоприятные внешние условия, в результате чего возникает сухость, раздражение, шелушение. Вы не должны упускать шанс побаловать руки необходимым уходом и мы рассказываем о том, что нужно сделать.

Наши руки — главный инструмент, который мы используем каждый день, но обеспечиваете ли вы им необходимую заботу? Как и ваше лицо, ваши руки подвержены влиянию внешних факторов больше, чем другие части вашего тела. Кроме того, они всегда в движении: печатают на клавиатуре компьютера, заботятся о детях, готовят обед, убирают беспорядок и осуществляют ещё миллион манипуляций разной степени сложности. Начиная с 2020 года, мы подвергаем руки ещё большему риску, потому что чаще их моем и дезинфицируем, чтобы предотвратить распространение коронавируса.

Результат неправильного ухода за руками? Если вы хотите узнать чей-то реальный возраст, не смотрите на его лицо, посмотрите на его руки. Как только барьер кожи нарушен из-за частого смачивания и недостаточного увлажнения, раздражители, аллергены и даже инфекционные частицы с большей вероятностью могут проникнуть в нашу кожу. Это может вызвать сыпь, зудящие пятна и другие проблемы. На очень сухой коже могут появиться трещины, некоторые из которых могут стать глубокими, с риском проникновения инфекции.

Чтобы обеспечить своим рукам заботу, которой они жаждут, заслуживают и в которой нуждаются, следуйте этим советам.

Не мойте руки чрезмерно

Нас всех учат, что тщательное мытье рук — наша лучшая защита от зимних вирусов и бактерий, но постоянное мытье рук может и лишает кожу натуральных масел, высушивая обветренную кожу ещё больше. Не мойте руки слишком часто и всегда выбирайте неагрессивное жидкое мыло или безводный дезинфицирующий гель для рук. Ещё одна вещь, которую следует отметить, это температура воды. Держите воду в тёплом, но не горячем состоянии, чтобы предотвратить дополнительную сухость кожи, а также всегда повторно наносите крем для рук после мытья рук, чтобы питать и защищать.

Лечение и отшелушивание

Точно так же, как вы отшелушиваете кожу лица и тела, полезно делать то же самое и с руками. Отшелушивайте кожу рук мягким скрабом, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы открыть свежую кожу под ним — кокосовое масло и сахар должны помочь в качестве натуральной альтернативы ручной работы. Никогда не отшелушивайте воспаленную, потрескавшуюся и жгучую кожу, вместо этого всегда предварительно лечите кожу.

Носите крем для рук с дезинфицирующим средством

К настоящему времени мы привыкли распылять дезинфицирующее средство для рук каждый раз, когда прикасаемся к поверхности в общественных местах, и мыть руки по возвращении домой. Это оказывает сильное давление на кожу ваших рук. Зимние симптомы, такие как сухость или раздражение, могут появиться и при частом мытье и дезинфицировании рук.

Антимикробные моющие средства часто могут быть агрессивными, а дезинфицирующие гели, содержащие спирт, лишают кожу естественных увлажняющих веществ нашего тела. Они также потенциально могут усугубить растрескивание и раздражение. Каждый раз, когда вы пользуетесь дезинфицирующим средством или умываетесь, наносите и увлажняющий крем. Это поможет восстановить повреждения и сохранить кожу гладкой. Использование увлажняющего крема после мытья рук не сводит на нет усилия по мытью рук. 

Защитите кожу руки от перепадов температур

Когда температура падает, тепло в помещении повышается. Это делает воздух в доме и за его пределами более сухим, чем в другие сезоны, в результате чего кожа рук становится потрескавшейся, зудящей, а в некоторых случаях и шелушащейся. Чтобы защитить ваши руки, нужно приобрести крем  для рук без отдушек и красителей. Ищите продукты, которые содержат липиды (например, керамиды), увлажнители (например, глицерин и гиалуроновая кислота) и окклюзионные вещества (например, минеральное масло или вазелин).

Когда эти ингредиенты работают вместе, они обеспечивают увлажнение вашей кожи даже в самый холодный день года. Используйте продукты, которые вы выдавливаете из тюбика, так как они более эффективны, чем более жидкие лосьоны, которые вы выливаете из бутылочки. Наносите увлажняющий крем, когда кожа ещё влажная после купания или мытья рук, или всякий раз, когда она кажется сухой.

Попробуйте подарочный набор кремов для рук «Великолепные сады» от корейского бренда MediFlower. В наборе представлено 6 кремов объёмом 75 мл. каждый, которого хватит надолго. Каждый крем из набора, благодаря содержанию масел, обеспечивает глубокое увлажнение и питание, восстановление защитного барьера, заживление мелких трещинок и царапин. Активные компоненты: фруктовые экстракты, масла макадамии, ши, масло авокадо, гиалуроновая кислота, бета-глюканы, алантоин, пчелиный воск, экстракты растения Саза, ромашки, экстракт канолы, мандарина. Комфортная текстура обеспечивает быстрое впитывание без ощущения пленки и липкости.

В составе кремов содержится большое количество фруктовых и ферментированных экстрактов. Процесс ферментации сохраняет максимум полезных свойств и позволяет компонентам лучше проникать в кожу. Крем имеет эргономичную упаковку и легко помещается в сумку, поэтому его удобно носить с собой. Всё это с нежнейшими ароматами мандарина, хвойного дерева торрея, ромашки, черешни (обожаем!), розы и орхидеи. 

Нанесите солнцезащитный крем

Это кажется очевидным, но мы забываем, что ультрафиолетовое излучение солнца не различает, куда оно проникает, вследствие чего любой участок открытой кожи подвергается риску. Если вы не защищаете свои руки от вредного излучения, то у вас могут появиться обесцвеченные пятна (так называемые лентиго или возрастные пятна), шероховатость, морщины и сухость. Кожа рук также склонна к развитию предраковых пятен, называемых актиническими кератозами (АК), которые могут превратиться в плоскоклеточную карциному, второй по распространенности тип рака кожи.

Чтобы предотвратить ранние признаки старения и защитить свое здоровье, экперты рекомендуют ежедневно наносить солнцезащитный крем круглый год на всю кожу, не закрытую одеждой, включая руки, когда вы собираетесь выйти на улицу. Самое главное, чтобы ваш солнцезащитный крем был широкого спектра действия, водостойким, имел SPF не менее 30 и хорошо распределялся для равномерного нанесения перед выходом туда, где светит яркое солнце.

Подарите своим рукам первоклассный уход на ночь

Настроившись на вечер ухода за собой, который включает в себя любимую пижаму и напиток, добавьте в свой распорядок шаг по уходу за руками. Мы рекомендуем замачивать руки в теплой воде или молоке перед нанесением крема или мази, чтобы сохранить и запечатать всю полезную влагу. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Включите увлажнитель, прежде чем уснуть, и пусть крем творит чудеса с кожей рук всю ночь. Утром вы проснетесь с шелковистыми, здоровыми руками, готовыми взяться за все, что приготовил день.

С наступлением холодов достаньте любимые перчатки

Когда температура действительно резко упадет, пора браться за надежную и удобную пару перчаток. Есть много разных способов защитить свои руки от суровых погодных условий, будь то традиционные перчатки, варежки или модели без пальцев для тех из нас, кто постоянно приклеен к нашим айфонам. 

Питайте, увлажняйте, балуйте

Поощряйте руки питательными кремами. Если вы уверены, что у вас есть одна вещь в сумочке, то пусть это будет крем для рук. Кремы для путешествий позволят вам увлажнить руки в любом месте и в любое время, когда они нуждаются в увлажнении. Крем для рук образует барьер против высыхания в зимнюю погоду, а при повторном нанесении в течение дня гарантирует мягкость и питание кожи. Аккуратный массаж кожи каждый раз также может помочь улучшить кровообращение, разогревая руки. 

Наш совет? Также наносите непосредственно перед сном, чтобы обеспечить ночное восстановление и увлажнение. Как и наше лицо, наши руки время от времени нуждаются в дополнительном внимании. Побалуйте себя маской для рук раз в неделю, чтобы усилить увлажнение, гарантируя, что ваши руки будут в отличном состоянии на протяжении всей зимы. Также не забывайте о питании ногтей и кутикулы!

Для восставления и увлажнения используйте набор кремов для рук «Сад у дома» MediFlower. Активные компоненты: комплекс масел ши, макадамии, авокадо моментально смягчают и питают; растительные экстракты и гиалуроновая кислота направлены на поддержание оптимального уровня увлажненности кожи рук. Крем прекрасно впитывается и не оставляет ощущение липкости или стянутости. В наборе представлены 5 кремов объёмом 50 мл. с ароматами хвойного дерева, пиона, лотоса, цветов вишни и орхидеи.